GAYA HIDUP SEHAT

Selasa, 12 Mei 2020

Jangan Biarkan Alergi Mengganggu Harimu

Apakah alergi berbahaya?

Ya, terutama jika hasil pemeriksaan menunjukkan konsentrasi IgE yang tinggi. Pada kondisi tersebut, alergi dapat menyebabkan anafilaksis, yaitu reaksi alergi yang dapat mengancam jiwa, misalnya penurunan tekanan darah secara tiba-tiba sehingga menyebabkan hilangnya kesadaran, atau pembengkakan pada saluran pernafasan yang menyebabkan sesak nafas [1].

Apakah penyakit alerg

Selengkapnya

Senin, 04 Mei 2020

7 Tips Jaga Produktivitas Saat Work From Home Di Bulan Puasa

Dalam upaya membantu menekan penyebaran penyakit infeksi, banyak perusahaan yang memberlakukan work from home (bekerja dari rumah) bagi para karyawannya jika memungkinkan. Selain dapat membantu menekan penyebaran penyakit infeksi, sebetulnya banyak manfaat lainnya seperti memiliki waktu lebih banyak dengan keluarga terutama anak, kenyamanan dan jadwal yang jauh lebih fleksibel.

Namun bekerja dari rumah bisa menjadi sangat berbahaya jika And

Selengkapnya

Kamis, 09 April 2020

Jangan Sampai Terlambat Mencegah Osteoporosis

Apakah anda sering merasakan sakit pinggang, nyeri pada leher, kuku melemah dan rapuh atau bahkan kekuatan genggaman berkurang ? Bisa jadi itu adalah gejala dari osteoporosis.

Osteoporosis adalah keadaan di mana terjadi ketidakseimbangan siklus antara pembentukan dan pembongkaran tulang, penderita osteoporosis berisiko mengalami retak ataupun patah tulang. Parahnya, penyakit ini sering tidak sadari oleh penderitanya, dan gejalany

Selengkapnya

Senin, 30 Maret 2020

Pastikan Tubuhmu Memiliki Vitamin D yang Cukup untuk Menghalau Penyakit Infeksi Saluran Nafas

Mengapa harus vitamin D yang kita pastikan statusnya optimal di dalam tubuh? Ya, seperti yang telah diketahui Vitamin D merupakan salah satu vitamin yang berfungsi sangat luas, dahulu mungkin hanya diketahui berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang namun semakin maju ilmu pengetahuan, manfaat luas vitamin D semakin banyak diketahui terutama fungsinya sebagai imunomodulator yang mampu meningkatkan kerja dari sistem imun bawaan kita.

Pera

Selengkapnya

Jumat, 20 Maret 2020

Ketahui Tentang Cuci Tangan dan Penggunaan Hand Sanitizer yang Benar

Belakangan ini kebiasaan mencuci tangan kerap dikampanyekan di khalayak ramai sebagai dampak pandemi Covid-19. Bahkan washyourlyrics.com mengkampayekan cara cuci tangan yang benar dengan cukup menyanyikan lagu favorit selama 20 detik. Kebisasaan mencuci tangan adalah salah satu langkah paling penting yang dapat dilakukan untuk menghindari sakit dan menyebarkan kuman ke orang-orang di sekitar. Selain mencuci tangan, banyak juga yang menganjurkan penggunaan ha

Selengkapnya