GAYA HIDUP SEHAT

Senin, 30 Maret 2020

Pastikan Tubuhmu Memiliki Vitamin D yang Cukup untuk Menghalau Penyakit Infeksi Saluran Nafas

 

Mengapa harus vitamin D yang kita pastikan statusnya optimal di dalam tubuh? Ya, seperti yang telah diketahui Vitamin D merupakan salah satu vitamin yang berfungsi sangat luas, dahulu mungkin hanya diketahui berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang namun semakin maju ilmu pengetahuan, manfaat luas vitamin D semakin banyak diketahui terutama fungsinya sebagai imunomodulator yang mampu meningkatkan kerja dari sistem imun bawaan

Selengkapnya

Jumat, 20 Maret 2020

Ketahui Tentang Cuci Tangan dan Penggunaan Hand Sanitizer yang Benar

Belakangan ini kebiasaan mencuci tangan kerap dikampanyekan di khalayak ramai sebagai dampak pandemi Covid-19. Bahkan washyourlyrics.com mengkampayekan cara cuci tangan yang benar dengan cukup menyanyikan lagu favorit selama 20 detik. Kebisasaan mencuci tangan adalah salah satu langkah paling penting yang dapat dilakukan untuk menghindari sakit dan menyebarkan kuman ke orang-orang di sekitar. Selain mencuci tangan, banyak juga yang menganjurkan penggunaan ha

Selengkapnya

Kamis, 19 Maret 2020

Social Distancing, Apa Arti di Balik Istilah Ini?

Sebagai makhluk sosial, manusia sudah sewajarnya bertemu, ngobrol, bahkan berkumpul di satu tempat dalam keramaian. Tetapi baru-baru ini muncul istilah "social distancing". Banyak tempat publik seperti sekolah, kampus, mall, dan bahkan rumah ibadah dihimbau untuk tidak digunakan atau ditutup sementara sebagai salah satu upaya social distancing.

Apa sebenarn

Selengkapnya

Senin, 17 Februari 2020

4 Tips Sehat Liburan Sambil Wisata Kuliner

Menjelang liburan yang sudah direncanakan jauh-jauh hari, pastinya Anda sudah membayangkan kegiatan apa saja yang akan dilakukan. Dari wisata ke tempat-tempat yang menarik untuk mengabadikan foto, sampai menikmati makanan khas dari tempat wisata. Tubuh yang fit adalah kunci agar selalu tampil segar dan mood terjaga sehingga liburan menjadi terasa mengasyikan. Salah satu faktor utama untuk menjaga tubuh tetap fit selama liburan ya

Selengkapnya

Rabu, 29 Januari 2020

Kanker Prostat, Saat Seorang Pria Menikmati Kesuksesan Hidupnya

"Kanker prostat adalah pertumbuhan sel-sel secara tidak terkendali dalam kelenjar prostat, suatu kelenjar kecil di panggul pria yang merupakan bagian dari sistem reproduksi. Kanker prostat merupakan salah satu jenis kanker yang sering terjadi pada pria. Biasanya, kanker ini tumbuh lambat dengan gejala yang tidak menunjukkan kecurigaan, sehingga penderitanya tidak menyadari kalau dirinya sudah mengidap penyakit berbahaya. Jika terdeteksi d

Selengkapnya